Wie du die richtige Größe der Menstruationsscheibe
Die Wahl der richtigen Menstruationsscheiben-Größe ist sehr wichtig – sonst kann es zu Auslaufen kommen.
⚠️ Wichtig:
Wenn du zuvor eine Menstruationstasse verwendet hast, entspricht deine Scheibengröße möglicherweise nicht der deiner alten Tasse.
Lies diesen Guide aufmerksam durch, um die passende Scheibengröße für deinen Körper zu finden.
Zum ersten Mal eine Menstruationsscheibe?
Wenn du noch nie eine Scheibe ausprobiert hast, empfehlen wir dir unser Starter-Set Menstruationsscheibe (Kaufe 1, erhalte 1 gratis) in den Größen S und M.
So kannst du beide Größen ganz einfach zu Hause testen.
Probiere sie 90 Tage lang völlig risikofrei aus – wenn sie nicht passt, erstatten wir dir dein Geld zurück.
Welche Scheibengröße passt? Es hängt von deiner Zervixhöhe ab
Eine Menstruationsscheibe sitzt direkt unterhalb des Gebärmutterhalses in einem Bereich der Vagina, der Fornix genannt wird.
Sie positioniert sich zwischen dem hinteren Teil des Gebärmutterhalses und dem Schambein nahe dem Vaginaleingang.
(Siehe Diagramm unten.)
Damit sie richtig sitzt, muss die Scheibe den Abstand zwischen deinem Gebärmutterhals und dem Schambein überbrücken.
Deine Zervixhöhe zu kennen hilft dir, die passende Größe auszuwählen.
Oder noch besser: Teste beide Größen einfach mit unserem Starter-Set für Einsteigerinnen!
Wie misst du die Höhe deines Gebärmutterhalses?
So findest du heraus, wie hoch dein Gebärmutterhals liegt:
- Mach es dir bequem – im Sitzen oder Liegen, damit du dich entspannst.
- Wasche dir gründlich die Hände und führe dann einen Finger in deine Vagina ein, bis du deinen Gebärmutterhals ertastest (er fühlt sich rund an, wie ein kleiner Donut mit einer Mulde in der Mitte).
- Mit deinem Finger kannst du abschätzen, wie tief er liegt:
Fingerkuppe(n) Zervixhöhe 1 Fingerkuppe Niedrige Zervix 2 Fingerkuppen Mittlere Zervix 3 Fingerkuppen Hohe Zervix
Welche Cup&Co-Größe passt zu dir: S oder M?
Unsere Empfehlung:
- Für eine mittlere oder niedrige Zervix ➡️ Größe S wählen
- Für eine hohe Zervix ➡️ Größe M wählen
Wenn du dir bei der Größe unsicher bist und noch nie eine Menstruationsscheibe benutzt hast, empfehlen wir dir unser 2er-Starter-Set (Größen S + M).
Und das Beste: Du bekommst eine 90-Tage Geld-zurück-Garantie wenn die Scheiben nicht passen, erstatten wir dir dein Geld zurück.
Häufige Fragen zur Größenwahl
Wie weiß ich, ob ich die richtige Größe habe?
Wenn deine Menstruationsscheibe die richtige Größe hat, solltest du keine Lecks bemerken – außer wenn sie nicht korrekt sitzt. In diesem Fall findest du in unserem ausführlichen Benutzerleitfaden alle Tipps zum richtigen Einführen.
Wenn die Passform stimmt, spürst du die Scheibe kaum und sie bleibt an Ort und Stelle – auch beim Sport oder anderen Aktivitäten.
Was, wenn ich die falsche Größe bestellt habe?
Wenn du ein Einzelgrößen-Set (z. B. S+S oder M+M) bestellt hast und feststellst, dass es nicht passt oder Lecks auftreten – keine Sorge!
Du bist durch unsere 90-Tage-Garantie abgesichert und kannst kostenlos eine andere Größe anfordern.
Kontaktiere dazu einfach das Cup&Co-Team für einen Austausch.
Gibt es auch andere Größen?
Ja, es gibt auf dem Markt auch andere Menstruationsscheiben in kleineren oder größeren Größen.
Wenn dir weder unsere Größe S noch M perfekt passt, lohnt sich eventuell der Blick auf eine andere Marke mit breiterer Größenauswahl.
Allerdings finden 95 % der Nutzerinnen mit Cup&Co in Größe S oder M ihre ideale Passform.
Deshalb empfehlen wir dir unser Starter-Set, um ganz sicher die passende Scheibe für deinen Körper zu finden.